Fıtıklar ve Tedavisi

Fıtık, karın içerisindeki organların, karın duvarını oluşturan kas, kas kılıfı gibi dokular üzerindeki zayıf veya yırtık bir noktadan dışarıya doğru ilerleyip, cildin altında belirmesi ve o noktada çıkıntı yapması olarak tanımlanabilir.

Ne Tip Fıtıklar Vardır?

Kasık Fıtığında Yamasız Onarımlar

• Bassini, McVay, Shouldice gibi cerrahların kendi isimleri ile tanımladıkları onarımlar mevcuttur.
• Özelleşmiş merkezlerden iyi sonuçlar bildirilmesine rağmen tüm çalışmalarda aynı sonuçlar elde edilememiştir.

Kasık Fıtığında Yamalı Onarım

Yama, fıtık bölgesine dikilmekte ve daha sağlam bir onarım elde edilmektedir.

Yamalı Onarım Sonrası Oluşan Anatomi Şematik Olarak Yukarıdaki Gibidir.

Kasık Fıtığında Laparoskopik Cerrahi

Yaşlılarda kasık fıtığı:

İstatistiklere göre yaşlı kişilerde görülen kasık fıtıklarının tıkanma veya sıkışma ve boğulma riski daha yüksektir.

Anestezi ilaçların olumsuz etkilerine karşı daha savunmasız gibi görünen yaşlı bireyler ayrıca pek çok yandaş hastalığa da sahiptirler.

Yaşlı hastalarda da iyi bir plan ve etkili bir hazırlıkla fıtık ameliyatlarını başarılı bir şekilde gerçekleştirmek mümkündür. 

Genel anestezi açısından risk taşıyan hastalara spinal veya lokal anestezi güvenle uygulanabilir.

Kasık fıtığı ameliyatından sonra ağırlık kaldırabilir miyim, spor salonuna gidebilir miyim, antrenmanlara ne zaman başlayabilirim?

* Ameliyattan sonraki ilk 2 hafta:

1. Bu süre zarfında 10 kg'dan daha ağır şeyleri kaldırmaktan kaçının. Marketten aldığınız 1 torba alışveriş paketi veya bir dizüstü bilgisayar ya da 5 litrelik su şişesi gibi hafif eşyaları kaldırmak güvenli kabul edilir.
2. Yavaş tempoda yürüyüşler yapabilirsiniz. Ancak kendinizi zorlamaktan kaçının.
3. Mümkünse ameliyattan sonra 1 hafta boyunca araba kullanmayın. Ağrı nedeniyle frenlemede gecikme olması, can güvenliğini tehlikeye atabilir.

* 3. Hafta:

1. Düz yolda hafif tempoda bisiklete binme gibi kardiyo egzersizlerine veya yüzmeye başlayabilirsiniz.
2. Bu süre zarfında 10 kg'dan daha ağır bir şey kaldırmaktan kaçınmaya devam edin.
3. Mekik ve plank gibi karın kaslarını zorlayan egzersizlerden uzak durun. Karın bölgesine baskı yapan egzersizler fıtığın tekrarlamasına neden olabilir.

* 4-6 hafta:

1. Koşma ve zıplama gibi egzersizlerden kaçının. Bu hareketler iyileşen kaslara zarar verebilir.
2. Ağırlık kaldırmaya başlamadan önce kendi vücut ağırlığınızla egzersiz yapmaya başlayın. Squat veya bench press gibi ciddi güç gerektiren egzersizlere başlamadan önce bir süre hafif ağırlıklarla çalışın.
3. Hafif esneme ve germe egzersizlerine başlayabilirsiniz.

* 6-8 hafta:

1. Hafif ağırlıklarla antrenmanlara başlayabilirsiniz. Ancak kendinizi zorlamamaya dikkat edin.
2. Şınav, plank gibi merkezdeki kasları çalıştıran egzersizlere kontrollü bir şekilde geçebilirsiniz. Ancak bu süreçte vücudunuzun verdiği tepkilere dikkat edin ve ağrı hissettiğinizde mutlaka durun.

* 8 hafta sonra:

1. Önceki antrenman yoğunluğunuza yavaş yavaş geri dönün. Ancak hızlı bir şekilde eski seviyenize dönmeye çalışmak, iyileşmenizi olumsuz etkileyebilir. 
2. Yüksek seviyeli egzersizlerde hala dikkatli olmalısınız.

* 3 ay ve sonrası:

1. Koşu, zıplama, futbol veya basketbol gibi yüksek etkili spor aktivitelerine dönebilirsiniz.
2. Squat, deadlift, bench press gibi ağır kuvvet egzersizlerinize dönebilirsiniz. Bu aşamada, çoğu hasta tüm spor aktivitelerine ve egzersizlerine kısıtlama olmaksızın geri dönebilir.
3. Ancak her zaman vücudunuzun tepkilerine dikkat edin ve ağrı veya rahatsızlık hissederseniz mutlaka durun.